A la découverte de la sophrologie avec Laurence Haffmans et Sophrosan

La French Radio Benelux a échangé avec Laurence Haffmans, sophrologue à Amsterdam. Laurence nous présente Sophrosan, son cabinet de sophrologie, et partage avec nous son parcours et son amour de cette discipline, encore trop méconnue.

Des exercices simples pour découvrir la sophrologie

Laurence nous guide à la découverte de la sophrologie, par quelques exercices simples. Elle nous explique comment la sophrologie peut nous aider (nous et nos enfants) à mieux traverser cette période anxiogène de crise sanitaire.

Laurence partage également de nombreux conseils bien-être qui nous aideront en cette période de confinement.

Un entretien qui nous fait vraiment du bien !